身体のめぐりが良くなってきた

貼るダイエットについて友人から教えてもらいました。気軽にできそうですし、お腹に効果がありそうだなと思ったので試してみることにしたんです。

私が一番気になっているのはお腹です。ぽっこりと出ていたんです。20代の頃は引き締まっていたお腹ですが、産後ぽっこりが目立つようになってきたんですよね。運動をしてお腹を引き締めようとしましたが全く効果がありませんでした。

友人からお腹に貼るだけでお腹が痩せるという話を聞いて、さっそくやってみたんです。貼るダイエットとはお腹に貼るとじわじわと温かくなってきて、身体のめぐりが良くなってきたと感じました。私は冷え性なのですが寝ている時も手足がポカポカするようになり、ぐっすりと眠れるようになったので嬉しかったです。

お腹に貼って一週間後に体重を測ると1kg痩せていました。1kgなので偶然痩せたのかもしれないなと思ったのですが、お腹が少しだけ引き締まったような気がしたので、貼るダイエットの効果かもしれないと思ったんですよね。

一ヶ月間毎日続けてみると、体重が3kg減ったんです。痩せにくかったお腹がかなり平らになったので貼るダイエットはすごいと驚きました。何も辛いことがなく3kgも痩せたのでこれからも貼るダイエットをしたいなと思いました。今まで試したダイエット方法で一番楽なダイエット方法でした。

貼るとその部分の血流が良くなるなんてすごいことですよね。友人から楽しいダイエット方法を聞いてラッキーです。

白髪が増えて来た

鏡を見て、そろそろ美容院いかなくちゃな~って髪を触っていたら、思った以上に白髪があってショック!
1本、2本じゃない!
ちょっと前まで、白髪を見つけたら抜いていたけど、こんなに抜いたらハゲになってしまう(笑)
一刻もはやく美容院に行かなくちゃ・・・

最近は、家で染められるヘアマニキュアも人気ですよね。
美容院の合間の白髪隠しに使うらしい。
私もそろそろ使った方が良いのかな?
でも、刺激に弱い肌質で、市販のカラー剤はピリピリするんですよね・・・
ヘアマニキュアなら大丈夫かな。
ちょっと心配。

家でできる白髪ケアを調べていたら、シャンプーにも白髪ケア成分が入っている商品があるみたいです。
例えば、クレムドアン シャンプーは、毎日洗っていると白髪が生えにくくなるみたい。
染めるわけではないから、頭皮に負担がかからないし、これは良さそうですね。
調べてみたら、他のメーカーでも、白髪ケアができるシャンプーって発売されているみたい。
でも、値段が1番手ごろなのがクレムドアン シャンプーでした。
髪に良い物を使いたいけど、毎日のことだから値段も気になるし、安くて刺激のない白髪ケアアイテムは助かります。
使ってみたら、カラーの持ちも良くなりそう。
あとは、香りが気に入ると良いなぁ♪

ネットはいつから使う?

親戚の子がYouTubeに動画を投稿しているらしくて、ビックリ!

若い子の間では普通のことらしいですが、まだ中学生なのに!
スマホを買ってからカメラ機能を使ってやっているそうです。

私は詳しくないので、「すごいねー」と言って終わりましたが、もっと話題にした方がよかったのでしょうか?
なんとなく、ネットって、まだ怖いイメージがあるので、のめり込んで欲しくないなって気持ちもあります。
まぁ、ルールを守って利用すれば安全だとは思いますけどね。

友達は、子供が初めて持つスマホにトーンモバイルを選んだそうです。
ネットの制御ができたり、親がコントロールできるところが気に入ったそうです。
そこは双子なので、値段も安かったのが決め手だったみたい。
料金に関しては、毎月かかることなので、何社も比較したそうです。

格安スマホが出て来て、自分のスマホを選ぶのも大変なのに、子供のスマホまで考えなくちゃならないなんて、今時の親は大変ですね。

私はと言うと、未だにdocomoを使い続けています。
料金が高いとは思っていませんでしたが、色々話を聞いていると値段が全然違うそうなので、次の2年契約が切れる頃に格安スマホに乗り換えてみようかな。

遊びに行く時に必要なもの

意外かもしれませんが、遊びに行く時に『暇つぶし』の方法は必須です。
遊園地とかアトラクションの待ち時間もあるし、ご飯を食べに行くにしても、行列店に行く場合もありますから。

昔は写真とかを持ち歩いたこともあります。
一緒に行く人との共通の思い出話があると、全然退屈しませんから。
そうじゃなくても、興味がありそうなネタを持って行くと、「退屈だね~」って雰囲気が出ません。
私、苦手なんですよね。沈黙って。
でも、口下手(^^;
なので、道具に頼る訳です。

最近はスマホがあるから便利ですよね。
写真はもちろん、動画も持って行けるし。
ああ、でもちょっと失敗したのが、スマホの漫画サイト。
時間つぶしに持ってこいなんですが、一人の時限定ですね。
誰かと一緒だと、一緒に漫画読むって・・・ありえないですからね。
動画は一緒に見れるけど、漫画は人それぞれペースがあるんだな~って、以前感じたことがあります。

一人で外出する時は、もっぱら漫画サイトで暇つぶしすることが多いですよ。
無料で色々読みたいなって時は便利なサイトがないか調べます。
でも、無くなっちゃうこともあるんですよね。
今も漫画村 代わり を探しているところです。
代わりになりそうだなって思っても、閉鎖されちゃうこともあるし、大手の漫画サイトだけだと飽きちゃうし・・・って言うのが悩みどころ。
いくつかのサイトを使い分けたら良いけど、めんどくさいし・・・

暇つぶしに音楽を聴く人もいますが、私の場合、視線をどうしていいか困ってしまうので、音楽はないですね~
漫画なら、スマホ画面を見ていれば良いし、はたから見ても一人の世界に入っている感じが出るので、変に声をかけられることもなく、順番が来るまで快適に待てます。

だから、並ぶの前提な外出の時は、暇つぶしができるスマホは何があっても手放せません。
これ一台で検索までできるから、便利ですよね。
スマホのおかげで外出時の荷物が減りました♪

まんねり

夏ですね~
でも、特に予定なし。
彼氏はいるけど、付き合いが長いせいか、最近まんねりです。
「どこかに旅行行こうか?」って話はしますが、計画を建てるのがめんどくさくて、ダラダラして終わり。
そんな毎日です。
でも、まぁ、夏の間に1回くらいはどこかに行きたいな。

そうそう、まんねりって話をこの前友達にしたら、GNT-αってサプリを勧められました。
男性が元気になるサプリらしく、友達のところは盛り上がっているそうです。

興味はあるけど・・・こういうのって、どのタイミングで提案するものなの?
テレビ見ながら食事しながら「これ、飲んでみる~?」って話すような内容じゃないですよね。
解決するための提案なのに、新たな問題が浮上してしまいました。

そうは言っても、特に不満があるわけでもなく、のんびりなペースは返って心地よかったりするんですよね。
無理しなくて良いのかなって感じもしますし、付き合い方は人それぞれだし、あまり気にしないようにします。

旅行は・・・夏だけど、温泉旅行とか友達を誘ってみようかな。
結婚しちゃった子も何人かいて、なかなかゆっくり会えないし、行けたら楽しいですよね。
夜は女子トークもできそうだし。
とりあえず、GNT-α教えてくれた子は来そうだな。
さっそくLINEしてみようっと。